Riposo

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三寒四温

今日は、風が少し強めですがだいぶ暖かい日ですね。
昨日のウォーキング教室は、少し寒いかなぁと思い手袋をしていたのですが、歩いているうちにポカポカしてきました。
本当に運動をすると、熱が発せられて末端まで血流がよくなるのを実感します。
元気に健康で過ごす為の、まず第一歩です。三寒四温の温度差にも負けない身体づくり頑張りましょう。
明日もウォーキング教室開催です。
是非、振るってご参加ください。

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by rifurerira | 2015-04-03 13:57

本日、ウォーキング教室開催!


本日ウォーキング教室です。
15:00〜16:00、リポーゾ駐車場集合です。
お誘い合わせの上、お気軽にお越しくださいませ^ ^
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by rifurerira | 2015-04-02 12:36

4月の営業日&イベント教室

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4月の営業日とイベント教室のご案内です。
皆様お誘い合わせの上、お気軽にお越しくださいませ。
お待ちしております。

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by rifurerira | 2015-04-01 00:35



福島県の浜通りを中心に活動する癒しのセラピストの日々の出来事を綴ったブログです。
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